image1 image1 image1

De eerste korte broeken rit.

Zondag 3 april, lekker zonnetje al bij al een lekkere temperatuur ...., de eerste korte broeken en .... Zo hadden ze het weer voorspeld maar nee...Veel bewolking vandaag en een temperatuur van 13 graden en een zon die we pas zagen na 50 km... Oh ja de korte broeken waren wel voorzien voor enkele.

 

Om 9u stonden er 16 WTC wielrenners klaar om te vertrekken bij Thieuke en er was ook onze dame, Ilse, bij. Die na een lange afwezigheid niet stilgezeten heeft. We vertrokken aan een rustig tempo naar Stramproy. Om zo vervolgens onze weg naar de Wilderberg te rijden. En zo richting Weert links langs de kanaal naar Lozen te gaan. Daar werden we even verplicht allemaal achtereen te rijden op het smalle fietspad om zo over de sluis aan het kanaal te fietsen richting Neerpelt. Bij de eerste brug gingen we langs de andere kant terug naar Kaulille, Bocholt. Jack liet het tempo nog wat zakken door 2 maal plat te rijden in 2 km. Dit was de gelegenheid om een plaspauze in te lassen, al staand of zittend.

Terug op de fiets leidde Pe en Ilse ons langs het kanaal verder aan een rustig tempo en lieten de eenden rustig oversteken. Toen nam Ronny het commando over en ging het sneller. Zo gingen we verder naar Goolderheide, Reppel en Gerdingen. In Beek had ik wat bochtenwerk voorzien, zodat ze van achteren ook wakker bleven. Het tweede deel van de rit was wat meer op en neer voorzien en leidde ons naar Opitter, de Breese Steenberg en Neerglabbeek. De wind was ondertussen wat feller geworden en het zonnetje scheen. Na de nodige afdalingen en korte klimmen gingen we zo terug richting Tongerlo aan een lekker tempo. Om zo de benen nog wat te sparen voor de laatste rechte lijn van 5-6 km richting Brook. Daar reden we met 3 man aan een hoog tempo tot de TGV met enkele volgers ons voorbij snelden. Na een 76 km met net 30 gemiddeld en 2u30 gefietst te hebben waren we er. 20km was nog in het verschiet maar de drang naar drank bij Thieuke was groter.

Onze pechvogel, Jo, kwam ons nog even helpen met Grimbergen te drinken en zo was onze voormiddag geslaagd. Jo, nog een spoedig herstel. Dat je snel terug met ons kunt fietsen en het tempo terug omhoog gaat ... op zondag!

Groeten Stefan

Reanimatie technieken by Angelo Drenth

Gisterenavond (24/03/2016) is WTC - Molenbeersel geschoold door erkende, ervaren en zeer gemotiveerde verpleegkundigen

in de nieuwste reanimatie technieken met dank aan Angelo Drenth en zijn collega's!!

Gilbert gooit zijn gewicht in de strijd... ;-)

Jo luistert naar de ademhaling van de pop ;-)

 

Verslag Rit 20 maart

Vandaag was het mijn beurt om een ritje uit te stippelen voor mijn fietsvrienden van WTC Molenbeersel. Na nachten langen piekeren stond mijn besluit vast nl. ik ging hen laten kennis maken met mijn trainingsritje. Een beetje vlak afgewisseld met nijdige kuitenbijters (Driepaal, Poggio en Bergerven).

S’ ochtends verzamelde 12 toppers bij Thieuke. Groot was het enthousiasme van Jo toen ik hem het geplande tripje vertelde… In het begin miezerde het een beetje maar uiteindelijk zijn we daarna van regen gespaard gebleven. De zon hield zich helaas netjes verborgen achter de grijze wolken. Na veel draaien en keren door Kessenich, Geistingen en Aldeneyck kreeg Jos een lekke band op de dijk naar Stokkem. Dit veroorzaakte (zachtjes uitgedrukt) lichte irritatie bij Jos. Maar met de hulp van enkele andere konden we weer op pad. Enkele kilometer had hij weer lek. Toen hebben we even op hem moeten inspreken of zijn fiets lag in één of andere maasplas. Gelukkig was dit de laatste lekke band van de rit. Toen begon het echte werk met als eerste de Driepaal. Hier kon ieder zich even geven en boven werd netjes op elkaar gewacht. Dit zelfde gebeurde ook op de Poggio. Steef, Bart, Wouter, Rudy en Ron duelleerden telkens om de eerste plek. Hierna ging het richting Bergerven. Ron wilde nu even de benen onder spanning zetten. Het tempo ging gevoelig omhoog en alle conversaties vielen stil. Moesten er mooie vrouwen langs de kant gestaan hebben niemand zou het gezien hebben. Rond het Bergerven werd er flink gas gegeven om in een goede positie aan de beklimming te kunnen beginnen. Gelukkig voor ons was Steef te ongeduldig en vertrok hij te veel vroeg. Nu werden we in een zetel naar de beklimming gebracht. Na deze interval training werd er in een gezapig tempo naar huis gereden tot aan de Beerselerdijk. Hier zetten zich Bart en Rudy op kop en het tempo haalde vlotjes 45 km/u.  Het peloton viel uit elkaar en helaas waren er geen volgwagens om even aan het raam te gaan hangen. Daarna richting Thieuke voor de “recoveryshakes”. 

Speciale vermelding voor verloren zoon Noëll die een puike prestatie leverde.

Wilfried

Eindelijk!!!

Eindelijk,de eerste echte rit van het seizoen…het werd tijd!!

Wie heeft veel getraind in de winter,wie staat er al …vragen die op de eerste rit beantwoord  worden.

Vanmorgen om 9u met 11 vertrokken onder een stralende  zon met schrale NO wind die zijn best deed.

De windrichting deed ons kiezen voor een klassieker bij wtc-molenbeersel….rundje Leudal  en over Maaseik terug !!

Onderweg nog een paar bekende gezichten tegen gekomen bij de club uit Kesing ook in een nieuwe leuke outfit !

Jo,die de eer heeft om de eerste lekke band van het seizoen te noteren.

85km…31 gem…ja, er is goed getraind in de winter…!!!

free joomla templatesjoomla templates

Strava

2018  wtc-molenbeersel.be   globbers joomla template